20 октября, 05:24
Итак, после недели питания в моём обычном режиме, набрав вес до 82,3, всё-таки решила сесть на Дюкана. За первый этап вернулась к 80,8, полтора кг за 4 дня очень хорошо. Останавливаться пока не намерена. Диета даётся более-менее легко. По крайней мере, когда я пыталась её начать в прошлые разы, хватало меня на 1-2 дня.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
В чем у тебя сложности? Я вот ещё не совсем разобралась, как и что))) поэтому ем курочка, яйца, и кефир 0%, плюс полторы ложки отрубей ну и час без всего и вода))) вчера купила сахарозаменитель, но пока не пробовала с ним чай, его можно в первые дни?
Сегодня второй день