20 ноября, 09:51
Всем доброе утро?
Мой завтрак сегодня состоял из овсянки 100 грамм, один банан и 3 кубика шоколада с чаем ?☕
Сегодня еще не распланировала питание, совсем не знаю что кушать на обед (
Сейчас буду делать бездрожжевой ржаной хлеб, надеюсь получится)
А что вы будете сегодня кушать?)
И ещё у меня вопрос, худеющие девочки , вы кушаете ржаной хлеб и картошку?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Картошку не люблю. Едим крайне редко, раз в 3-4 месяца наверное... Хлеб иногда. И то врач посоветовала хоть пару раз в неделю есть ржаной.
Я от картошки и хлеба отказалась пока не похудею. ?А так, дома все едят, хлебвснму голова-растущим детям это нужно.