29 ноября, 10:45

Всем привет!)
Вчера как и обещала после обеда ничего не ела , пила воду и много зелёного чая☕
Я кажется возвращаюсь ? меня уже не так привлекает жирная и каллорийная еда, это маленькая победа?
Представляете, я заказала фотосессию которую хотела, но ещё визуально не готова к ней? девочка фотографирует только до 12 числа , а значит мне нужно срочно сбросить то что нажрала... Я правда не знаю сколько.. Категорически не хочу взвешиваться, боюсь что очень расстроюсь и заброшу все нафиг ?
На завтрак у меня сегодня просто божественно вкусный коктейль ? ? в состав входит :
- 1 банан
- 2 чайные ложки кипятка (в нем растворила щепотку кофе и кубик чёрного шоколада )
- 160 грамм молока обезжиренного
Все смешала и перебила погружным блендером ? даже не думала что получится настолько вкусно!)
Фото прикрепить не могу , так как закончилась память в телефоне , скоро решу эту проблему?
На обед планирую суп - пюре из брокколи, не знаю правда как будет на вкус... Но говорят что вкусно, попробуем? главное что низкокаллорийно и полезно☝☝☝
Всем хорошего дня милые!)

Как-то делала суп-пюре с брокколи. Со сливками, да? Мне понравился.
...
Да и не взвешивайся, если не хочешь и боишься. Просто работай над собой и всё будет.

29 ноября 13:51

KotoKo, Да, со сливками) мне понравилось, очень вкусно получилось, хоть я брокколи и не особо люблю)

01 декабря 09:40
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016