4 декабря, 17:37
Ужин. Система минус 60. Вариант овощи молочка. Винегрет без картошки(малое количество бобовых допускается) заправленный ряженкой и ещё стакан ряженки. Пообделать второй раз не удалось- дочь спала на мне. Ну и это к лучшему. Муж уберёг от переедания- хотела съесть в обед ещё тарелку заливного, но он сказал- успокойся, пару минут и сытость дойдёт до желудка. С этими словами я довольная ушла с кухни.
3 декабря, 16:07
Обед. Система минус 60. Насмотрелась на Тефтельку и захотела бульона с куриным филе. Сделала что то типа супа- филе вареное, бульон, яйцо потёрла туда и захотелось чеснока. Было вполне вкусно ?. После под сериал ещё съела пару мандаринов- ну нельзя мне на кухню ходить- ведь есть то даже и не хотела- просто типа под сериал погрызть. Мандарины не запрет, поэтому ничего страшного не вижу в этом?.
Бабушку попросила сделать мне заливное(сама не умею). Так что завтра на обед или уже сегодня на ужин буду лакомиться- обожаю заливное ???.
2 декабря, 19:50
Наблюдение- мужики редко когда себя видят толстыми.
Дома висит новогоднее фото меня и мужа(тогда ещё даже не мужа). Я его на тот момент откормила до 99кг! Это жесть... сама была где то в районе 70 кг. Так вот и бока где то были, животик чуть чуть. Ну и муж всегда говорил какие у меня бока, живот и типа не помешало бы похудеть. Я ему всегда отвечала что и ему тоже, но он чувствовал себя царем! Царь всея Руси! По его мнению его хотят все девушки округи и он вообще даже не царь, а бог! Честно скажу на самом деле выглядил он как настоящий толкач, но этого совсем не видел.
Сегодня к нам в гости пришёл его друг и увидев это фото говорит типа какой ты там толстый. Муж говорит-да, толстый, толкач. Ну на этом все и закончилось. Так вот когда друг ушёл я ему рассказываю, что говорила ему что он толстый, но он этого не видел. На что муж даже вспомнил как один раз увидел толстого парня на улице и говорит мне- посмотри какой колобок, а я на мужа посмотрела и сказала, что он такой же, а муж все никак не мог со мной согласится. Сейчас он весит 90кг. Я наконец то вешу меньше его ?????! У него все ещё есть лишний вес, но не поверите- он этого опять не видит!!! Ему опять кажется что он царь и бог?. Но с другом ходит в качалку, хоть это радует. Если интересно- ростом муж как я(чтобы представили комплекцию). И кстати друг его ростом такой же как и мы весит как я 88кг. Но в нем нет лишнего- только широкая спина и мышцы! Живой пример- я пампуха жировая и он мышечный чувак. Так что от мышц можно весить много, но и выглядить хорошо ?
1 декабря, 09:23
Девченочки! Всем доброе утро! Сегодня делаю замеры. И взвешиваюсь.
Выкладываю что было сначала, вторая цифра то, что было в том месяце и третья цифра что сейчас. ( ог- обхват груди, от- обхват талии, ож- обхват живота, об- обхват бедер)
Ог - 116/ 113/113
от - 105( над пупком)/102/101
ож- 117/114/109
об- 118/116/113
ну и скрин изменений замеров.
Только что взвесилась и это меня совсем не радует- 88. За почти целый месяц всего 1 кг. Но это уже не 90.
Честно говоря расстроена сегодняшними замерами и взвешиванием- такое ощущение что что то не так. Грудь из за кормления осталась такая же, талия всего 1см??? За месяц??? А прямо под пупком(типа обхват живота) 5см??? Я несколько раз перемерила. Предполагаю, что это вакуум живота так помог, но все равно какая то нереальная цифра. Кто ещё скидывал живот на вакууме- как считаете???
Короче вывод- я в расстройствах. И так как не выкладывала сюда свою еду никто не может(и я тоже со своей короткой памятью) подсказать что было не так. Буду пробовать фотографировать теперь свою еду и показывать тут. Может увидим какой косяк.