Моя первоначальная цель - 53 кг. Достичь я этого хочу с помощью здорового питания и конного спорта, по возможности.

16 сентября, 23:45

Кто знает, сколько мой отвес сегодня? А никто не знает, потому что кто-то я выпила сначала воды. Молодец. И так не первый раз уже. И когда уже этот кто-то я начнет отчитываться о съеденном. Не знаю, но надо начинать.

Но сегодня я успела то, что запланировала: сходила до музыкальной школы, что-то там изменилось, что-то осталось прежним. Очень рада была видеть учительницу, которая меня вдохновила заниматься дальше, пусть и с перерывом в год. Скоро буду ходить заниматься. Могла бы самостоятельно, скажете вы, но нет, нужен тот, кто будет подсказывать, помогать, ноты вспомнить, например) А то мало ли.

А ещё зашла на сайт LinguaLeo. Один из знаменитых сайтов изучения английского языка. Но чтобы по-хорошему прокачать язык, нужно платить деньги. 690р. за 3 месяца. Бесплатно можно очень хорошо изучить базу, что тоже важно. Но после я хочу продвигаться дальше, так что некоторое время я буду заниматься, не платя ни копейки. Вы можете сказать, что "можно изучать бесплатно до хорошего уровня", но так, как это можно сделать, зачастую мне не интересно.

Перескакиваю обратно. Уже сплю, хочу кушать, так получилось, что поела я недостаточно плотно, а потом было поздно. Зато утром ждут калорийные, привезённые родителями, роллы. Или не ждут, что же мне с ними делать? Есть или не есть. С одной стороны - калорийны и не всё там полезненько, с другой - за день я их сожгу, ведь завтра очень много приборки, да и роллы я ем очень и очень редко.

Больше не буду задерживать вас. И так расписалась тут. Спокойной ночи.

P.S. Спасибо девушке, которая поддержала меня, моё саморазвитие (предыдущая запись). Вы очень меня вдохновили.

14 сентября, 22:01

Сегодня я питалась более правильно. Не позволяла себе всяких шоколадок, булок, пила много воды. Однажды я уже пробовала питаться правильно. У меня был мотиватор - моя подруга, которая похудела на 30 кг, и я думала, почему я не могу? И я похудела, немного, но похудела. Но потом, как это обычно бывает, случились некие обстоятельства. У меня не было резких срывов, но я плавно перешла на то питание, на котором вообще была изначально. Я хотела, я пыталась снова повторить это, не смогла. И вот буквально вчера я почувствовала желание питаться здоровой пищей. Не похудеть, хотя и это тоже, а питаться здоровой пищей. Я знаю, что между правильным питанием и здоровым есть некое отличие - жесткость. Здоровое - более мягкое. Но вполне возможно, что я перейду на само пп. Диеты я, кстати, не признаю. Максимум - разгрузочный день на каком-либо продукте. Завтра постараюсь написать. Удачи всем, кто стремится к своим целям.

© Online Media Group Ltd 2016