16/42✅ ИП
💎50приседаний с гантелей 2кг🏋🏻‍♀️
💎 планка 1 мин
💎5000шагов👣
Завтрак☀️ мюсли с молоком
Обед : 2 йогурта ( 120 калорий натуральный и растишка милипусенькая)
Ужин : лапша куриная + мороженое
Пп не задалось 😂