26 июля, 19:17

Никак не удается перескочить границу 100.
Готовлюсь к отдыху. Давно пора привести свои нервы в порядок))
По-прежнему генералю...(((

Я тоже очень долго не могла перейти границу 100!!! Сейчас такая же фигня с 9......😡 главное не сдаватся!!!!

26 августа 14:09

Татьяна🌹, У меня, видимо, проблема в том, что организм очень долго находился в огромном весе, и поэтому теперь долгое время адаптируется к изменениям.
У меня до сих пор вес не перешел границу.
Планирую добавить силовые упражнения.

02 сентября 03:20

VersoLaFelicita, Мне больше кардио помогает сгонять вес. Силовые качают мышци и прибавляется вес т.к мышцы тяжелее жира....

02 сентября 07:18
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016