Я вас поддерживаю морально ?✊✊✊?

Terry, Спасибо!)))

Я тут)) все в силе))

Я тоже с вами. Я со вчерашнего дня на гречке. За один день -1 кг. Результат пока не вносила, посмотрю, что весы завтра покажут.

Звеленка, В основном в первую очередь уходит лишняя жидкость. Потом шлаки и токсины уходят.
Про кефир не забываешь? В туалет пока не бегаешь чаще обычного?

Звеленка, Шикарный результат))

SoVzgljdomVol4ici, А сколько можно/нужно ее есть в день?

Ова, Обычно стакан сухой гречки запаривается, и что получается в итоге - это на весь день и плюс 1 литр кефира (лучше 1%)

Девченки, я с вами, но только с завтрашнего дня, сегодня, я думаю, не успею сделать

VersoLaFelicita, Понятно). Завтра я с вам день, посмотрим, если пойдёт хорошо, то может и больше)).

И я завтра с вами!))

Я сегодня позавтракала гречкой! На обед тоже поела гречки немного, но пришлось доедать курогрудку , а то она уже третий день! Не выкидывать же)))

И меня, меня возьмите!! Завтра?

VersoLaFelicita, Я пока с ряженкой употребляю. Муж с запасом накупил, как допью попробую с кефиром.

Сегодня за мной косяк)) завтра опять пробую на гречки. Вот правильно говорят- не говори гоп пока не перепрыгнешь- распелась тут до конца до конца, а сама и одного дня не просидела...

SoVzgljdomVol4ici, Не расстраивайся! Всякое бывает.
Каждая новая попытка - новый шаг вперёд!

VersoLaFelicita, Спасибо)