Нездоровое похудение и большой вес - это всё я. 20.09.
28 подписчиков
0 подписок

9 сентября, 14:17

Давненько меня тут не было. Почти год я болталась с весом ~84-88. Целенаправленно на диете не сидела, но питание урезала. Иногда обжиралась, а то. Боролась с последствиям своими нехорошими способами (когда-нибудь я доиграюсь до булимии). После 104, конечно, тоже неплохо, но всё же многовато. И с июля я снова потихонькукажетсянаверное худею. Только бы весы (уже третьи, так как моих ежедневных взвешиваний долго они не выдерживают) не врали.
Итак, барабанная дробь... Сегодня, впервые за не знаю сколько очень много лет, мой ИМТ находится в пределах нормы. Вес 76,5. Я даже не верю.
Мне кажется, визуально я не так уж сильно и похудела. Вряд ли кто-то поверит, что я скинула почти 30 кг.
И я долгое время хотела похудеть до 75, но теперь понимаю, что надо бы сбросить ещё 8-10 кг. Или заниматься, чтобы хоть сколько-нибудь мышц появилось, ибо у меня, кажется, только кости и жир. Но пока дорога туда мне закрыта, и я продолжу худеть. Надеюсь)
Мда. Я столько весила лет в 14-15. А сейчас мне 21. Не покидает чувство, что где-то меня наебали -_-
Когда я более-менее приду в форму, покажу фотографии до и после) По крайней мере, фотографии "до" готовы с марта прошлого года и с весом 103 кг.

И объёмы год назад и на сегодня. Что-то с сентября прошлого года(давно же меня тут не было) не очень изменились, но сдвиг есть, и это хорошо)

Талия 83/78
Живот 100/97
Бедро 67/63
Задница 111/103
Рука 37/35.

30 сентября, 03:25

Ненавижу обжираться. Ненавижу ощущение тяжести в животе.
Но какое же моральное удовольствие мне приносит поход в магазин за едой. Предвкушение - ооо,сейчас я поем вкусного. Иду домой с пакетом. Разбираю свои жирдюшные покупки. Начинаю есть. Счастье. Съедаю примерно одну пятую часть - всё,наелась. Но... Ещё столько вкусняшек. Я должна их съесть. Я же хотела. Я купила. И вот они,такие вкусные,такие калорийные. Ем. Нет уже половины. Тяжесть и тошнота. Ненависть к себе. Потратила столько денег,набрала обратно пару кг. Всё,завтра снова на диету. И для этого... Мне нужно доесть всё,что я накупила. Я не могу растянуть плитку шоколада на неделю. И выкинуть я тоже не могу. Тысяча рублей и три тысячи ккал. Всё вперемешку. Красная рыба,апельсины,бананы. Мороженое,пачка чипсов и две пачки сухарей. Половина плитки шоколада,три голубца. Стыдно за потраченные деньги. Стыдно за себя.Я же могла не есть это. Я могла.
? ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: Я пишу это не для того,чтобы мне дали мотивирующий пендель и совет в комментариях - что-нибудь со словами "пп и спорт",и засрали мои способы похудеть. Я пишу это для себя,чтобы перечитывать и вспоминать это ощущение каждый раз,когда мне захочется нажраться.?
Вспомни,Жирная Кошка,для чего ты это делаешь. И для КОГО. Как сильно он похудел. Какой он красивый. И твой. Ты же хочешь,чтобы ему нравилось смотреть на тебя. В одежде и без. Некрасивая грудь? Забудь о ней. Не делай из этого отговорку "А,какой смысл худеть,всё равно тело уродливое". Не надо. Думай о том,какой красивый будет у тебя живот. Попа. Твоя спина. Какое бельё ты сможешь себе позволить.Ты не будешь чувствовать себя заплывшей жиром старухой,которая забралась на молодого парня. Нет. Ты почувствуешь себя девушкой. Ты не будешь думать о том,какая ты уродливая и жирная. Твоё лицо не будет становиться малиновым так быстро,ты не будешь так сильно потеть,тебе не придётся краснеть,злиться и плакать в магазине одежды. Пусть размеры 46-48 всё равно считают одеждой для толстых. Неважно. Ты ведь знаешь,что это не так. Помнишь,что три года назад при весе в 82 кг ты выглядела "ничего так". Ты понимаешь,что при росте в 175 см и весе 75 кг ты будешь выглядеть НОРМАЛЬНОЙ. Полненькой,да. Но не ЖИРНОЙ,какой ты была при своих 102 кг.
Растяжки... Да,они есть. Знаешь,что? Это твои шрамы,полученные в войне с жиром. Не стыдись их так сильно. Прими это. Тебе будет хорошо. Я знаю это. Вот такое послание от твоего второго обожравшегося "Я". Перечитывай его и посматривай на коллаж,который ты сделала. Твои 96 и 82. Там ЕСТЬ РАЗНИЦА. Ты сможешь. Ты имеешь право чувствовать себя красивой. Ты имеешь право быть красивой.

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016