Худею до 42кг,с октября пойду в тренажерный зал. Читаю,саморазвиваюсь. Здесь вас ждёт: *Мотивация *Разговоры по душам *Опросы *Ежедневные посты о моём питании *Отзывы о таблетках\витаминах *Поддержка ??Заходите ,подписывайтесь??

26 сентября, 20:31

Я жива.Из хороших новостей на этом всё.Вчера был питьевой ,уложилась в 400к,пила один кефир,воду и кофе.
Отвес ~200...ммм
Сегодня был достаточно сложный день.
Питание:
З:Сыр(50г)хлеб(15г)шоколад черн.(~40г)?
О:вода и чай
У:Отруби ржаные(~40г),сыр(30г)рагу овощное(~50г)
Съела сладости(шоколад,хлеб,конфеты,батончик)срыв конкретный.Но(уж простите за подробности):"Два пальца в рот и всё пройдёт!"
На самом деле в прошлом году я страдала булимией.Ела все без разбора, практически не чувствовала вкуса,но ела.Ела ,ела ,ела постоянно,а потом...очищалась.Но ,слава богу,на начальной стадии всё поняла и с трудом,но переборола булимию.Сейчас я не позволю ей вернуться,у меня не написано в мёд.карте:булимия,нервная анорексия,анорексия (и др. Рпп).И никогда не будет,надеюсь.Ведь ,поверьте мне ваша анорексия или булимия это далеко не : "Ана ето мая любовь, бабочки,голод лучший друг,вы все рабы еды,а я сильноя и независимоя ,хотя мамка ни понимает етого ,красная нитка,знаки,кости ван лав."А ведь многие-мнооогие девочки,девушки так и думают(не буквально конечно,но смысл вы поняли)
Я прекрасно понимаю,что это не выход,но иногда очень сложно удержаться от соблазна "и поесть и не потолстеть"Вообщем,к чему я виду..Котята,не страдайте такой фигней,не растрачивайте свою жизнь на бред и простите меня за мою слабость.Этого ,надеюсь, не повторится.
Всем спокойной ночи.?

Изображения недоступны

22 сентября, 20:12

Активность ммм ...Поддержка мм....Ну да ладно.Данный дневник я веду для себя и , если честно, то я и не думала ,что кто-то правда подпишется(чему я правда рада) Так вот.Почему дела не очень?Ну для начала нет отвеса.Хотя вчера я ела очень мало и по каллоражу и по объему съеденной пищи.Был трудный и морально и физически день, а в награду....ничего.Хотя нет,как ничего?Сегодня с утра я получила комплект из головокружения,тряски рук,и ужаснейшей тошноты.Встала ,шатаясь,добралась до стакана с водой,выпила. Желудок отреагировал очень бурно..Первый раз в жизни меня тошнило водой..из-за голода..У кого-нибудь подобное происходило?Пишите.
Сегодня увеличила каллораж и постаралась есть каждый час-два часа.
Завтрак:Чай с ложкой сахара(дабы организм получил дозу глюкозы и начал функционировать),кусочек хлеба,рыбная запеканка
Обед:Ранетки и несколько фиников
Ужин:Суп с фасолью,небольшой кусочек сыра
Всё же очень надеюсь,что вес сдвинется.
Доброй ночи,котята❤?

Изображения недоступны
© Online Media Group Ltd 2016