Добрый вечер. Я все еще не собрала волю в кулак и все еще жру как свинка. Не могу сказать себе СТОП. Из-за чего самооценка падает ниже плинтуса. Теперь в добавок ко всему у меня акне и проблемы с желудком, мало было расшатанной психики. Вес 52, до отпуска ровно месяц. К 6 августа мне надо весить 47-48 к. Если я не соберусь, то все пропало. С завтрашнего дня начинаю питание до 1000 ккал.