Завтрак: оладушек из печени, половина сырка с сушеной клубникой - 300 ккал.

Обед: жульен из лесных грибов, половина порции салата с креветками, овощи отварные, рулет из индейки, карамельное печенье 50 гр с 600 мл Американо - 850 ккал.

Ужин: 3 мандаринки, 210 мл глинтвейна - 350 ккал.

Калорийность рациона: 1500 ккал.