Всем приветик😊
Участница марафона " Худеем к лету. Трансформация "
День 5
Сегодня моя очередь поныть☺️ Несмотря на вчерашнюю стойкость перед едой, я сегодня в плюсе. + 400😱 Почему-то отекла🤷‍♀️И это без сладкого и солёного 😩 Так что сегодня весы показали 50кг.
Расстроилась😢, но не сдамся😉
Перед завтраком сделала минимум из марафона, вместо зарядки💪🏻
Завтрак: овсянка с бананом, кофе ☕️
Обед 🍴 зелёный борщ и немного отварного не жирного мяска
Ужин 🍴 Творог с яблоком 🍏
Перекус: груша 🍐 яблоко 🍎 киви 🥝
Вечером шейпинг👯🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️👌🏻