Привет девчоночки😉
Сегодняшний день был супер активный👍🏻Собой я сегодня довольна, все дела переделала, кардиотренировку с Джилл сделала, на велосипеде 🚴🏼‍♀️10 км проехала, да ещё и в гору😁класс, питалась правильно. Даже по КБЖУ все хорошо , ну кроме белков( опять недобор), но я пью воду, а это уже прогресс😁
Но☝🏻вес пока стоит на месте🤷‍♀️Обидно, досадно, но ладно. Убиваться из-за этого не буду, когда -нибудь он все же пойдёт вниз. Я очень на это надеюсь😁🙏🏻
Завтра планирую провести какую- нибудь силовую тренировку с Джилл, соскучилась по гантелькам🏋🏼‍♀️💪🏻😁
Пока красотки👋🏻😉