Всем привет👋🏻Замечательный день, отличный выходной✌️
Съездила поздравить крестницу с одиннадцатилетием, заехали семьёй в кафешку. Мои мужчины заказали какой-то фастфуд, а я кофе без сахара😁Вообще по питанию сегодня все было идеально, пока я не наткнулась на недоеденную упаковку с кукурузными палочками и все, я пропала 😂По калориям то все отлично, но углеводы перебрала🤷‍♀️
Сегодня отдыхаю от тренировки. За эту неделю у меня было 4 кардио и 2 силовых тренировки. Вообщем - то я довольна, ещё бы наладить питание🙏🏻