Привет девочки.
Отчёт для марафона «Контроля» за 11.10.17
Питание 800 кал/ БЖУ - 32/ 18 /112
Сегодня была «йога для похудения» с Джилл, обе части, т.е. 1 час.Кстати сегодня наконец-то опробовала носки для йоги, пришедшие ещё в июне. Классно, ноги действительно не скользят, да и тепло, а то босиком уже прохладненько.
Все таки у меня проблема с добиранием калорий на правильном питании. Я не голодная, у меня достаточно сил на дневную активность и тренировки, но норму я съесть не могу. Зато булочками и конфетками легко😂
Погода у нас стоит замечательная, осень золотая в самом разгаре, красота😍Вечером правда прошёл дождик, но настроение от этого не испортилось😉✌️😁
Чего и всем желаю😘😘😘