Всем привет
КБЖУ на сегодня- 1133 / 39/22/202
Тренировка- йога с Джилл
Настроение по прежнему ужасное. Вроде в жизни у меня сейчас все хорошо, все живы и здоровы, а я какая-то стала раздражительная 😏Все бесит! Дошло до того, что ударившись мизинцем о стул, я расплакалась, как ребёнок 😓Хорошо ещё, что никто не видел. Только кот прибежал и долго смотрел на меня, пытаясь хоть что-нибудь понять.
В этот момент я поймала себя на мысли, что готова сожрать чего-нибудь сладкого и много. Хорошо, что дома ничего не оказалось, а пироженки сын привёз позже, когда я уже взяла себя в руки😬
Поэтому решила отвлечься и сделать маникюр, накрасить ногти ярким лаком, а вдруг полегчает, потом позанималась йогой. Хотя тренировка была через силу, скорей для успокоения своей совести.
Надеюсь завтра я вернусь в своё привычное состояния, как говорится « Утро вечера мудренее»🤔
Сейчас пойду поваляюсь в ванне, сделаю масочки и возможно массаж🛁Может полегчает😏