16 января, 21:24
Привет худеющим😁
Я сегодня наконец довольна своим питанием😁
Завтрак: капучино ☕️, овсянка со свежезамороженой черникой
Обед: омлет из 2 яиц с сыром( без масла), помидор и консервированный горошек
Ужин: греческий йогурт с клубникой
Перекус: киви и яблоко🥝🍏
Вечером была тренировка « Нет проблемным зонам» с Джилл🏋🏼♀️✌️
Сегодня утром у нас выпал снежок и утром был жуткий гололёд , но после обеда все растаяло.У старшего завтра очередной экзамен, из- за непоняток с погодой поехал сегодня днём. Скорей бы весна😁
Вообщем все пока по плану✌️😉
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Удачи сыну 🙂 Я почему то до сих пор не попробовала греческий йогурт, как он на вкус? Надо купить обязательно.
Удалена, Я тоже недавно попробовала. Он всего 2 % жирности. Я брала с черникой и клубникой. Очень вкусный и густой
Молодец, Иришка!!! 😘уже тоже готова приступить к тренировкам, собралась с мыслями наконец-то, но тут опять небольшие неполадки у меня 😁
🦋Алиша🦋, Ничего Алин, тренировки никуда не денутся😉Главное не навредить себе😘