9 марта, 17:33

Всем привет
Я окончательно разболелась, сил нет вообще.
Утром сходила в медтехнику купить мужу бандаж. Потом съездила проведать отца в больницу. Хорошо, что сын назад привёз, а то не дошла бы наверное.
Кушать не хочется вообще, дожилась, что муж уговаривал хоть что-нибудь съесть.
Тренировки сегодня не будет.
Завтрак: чай и черничный творожок
Обед: бульон с борща и 1 мандаринка
Перекус : банан и две мандаринки
Ужин: капучино и слойка с ветчиной(40 г.)
КБЖУ —730/ 24/21/117
Надеюсь завтра будет лучше

Изображение

Забей на все и всех! Тебе щас о себе и своем здоровье думать нужно... Лечись!😘

09 марта 17:35

Happy End, Буду стараться😉

09 марта 18:27

Давай дорогая поправляйся! Не болей!😘

09 марта 20:02

🦋Алиша🦋, Спасибо , стараюсь😘

09 марта 20:03
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016