5 мая, 17:57
Привет красавицы😊
День у меня сегодня прошел спокойно и размеренно. Занималась домашними делами,сходила в ближайшие магазины.
Шагов находила мало ещё и потому,что телефон почти все время лежал на месте.
Питанием сегодня я довольна,без нарушений.Вчера изменила КБЖУ в приложении, а то на мой взгляд он много мне насчитал.
Тренировка сегодня есть.Шейпинг🏋️♀️
Немного котоселфи😁
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Солнце, на сколько ккал кушаешь? Много насчитал - это сколько? Не жести сильно! Лучше активностью бери!)
Happy End, Почти 1800. Вчера я почти столько и наелся,было тяжеловато.Сегодня конечно вижу ,что мало,но после вчерашнего не очень хочется.А вообще стараюсь придерживаться 1200-1300