Всем привет😉 Не пишу каждый день, так как особо интересного нет. Питание пришло в норму, ем более правильную пищу и порции опять стали меньше. Сладкое тоже сократила до минимума, но совсем не убирала, не могу без него😏
Что сказать о тренировках🤔Джилл забросила, так как очень трудно после огородов ещё и скакать, но силовые оставила. Занимаюсь в удобном для меня ритме 🏋️‍♀️и с разным весом.
Погода у нас пока переменчивая, то дождь льёт весь день то солнце светит, но весна просыпается с каждым днём.
Я засадила весь полисадник , скоро на смену первоцветам зацветут тюльпаны, нарциссы и гиацинты 😄 Досадила клубнику и малину, всходит первая рассада и редиска. В общем превращаюсь в огородницу, но от этого кайфую😁 Мышцы кстати болят не хуже, чем после хорошей тренировки👌🏻👍
На весы не встаю, не вижу смысла и так знаю что набрала пару- тройку кг.