МАРАФОН " Я МОГУ ВСЁ "
ЗАДАНИЕ "29"
ОТДЫХ🧘‍♀️ СУББОТА
Отдохнула я сегодня по полной, аж ноги трусятся😅
ПИТАНИЕ🍏
Завтрак: кофе, 4 печеньки
Обед: гороховый суп, 1 ржаной хлебец; 2 тефтели и бакат из баклажанов
Ужин: 2 яблока; чай; несколько ягод клубники из варенья
Перекус: кисель, корочка хлеба.
ВОДА💦
900 мл
СПОРТ 🏋️‍♀️
отдых
СОН 😴
23:30 до 7:00 Несколько раз просыпалась.
ПОРЯДОК В 🏡
Стирка, готовка, помыла полы, помыла кухонные шкафы,полила орхидеи, почистила, удобрила и полила клубнику.
УХОД ЗА СОБОЙ 🧖‍♀️
Утренние очищение + крем для лица; крем для ног и рук; вечернее очищение + крем для лица.