МАРАФОН " Я МОГУ ВСЁ "
ЗАДАНИЕ "31"
ОГРАНИЧЕНИЯ
День 2
Сегодня всё 👌🏻 +1 балл
ПИТАНИЕ🍏
Завтрак: кофе, блинчик с творогом и бананом
Обед: картошка с мясом из духовки, солёный огурчик
Ужин: овощной суп с куриным филе
Перкус: яблоко, кофе
ВОДА💦
1,1 мл
СПОРТ🏋️‍♀️
Революция тела ( часть 1)- тренировка 2
СОН😴
Примерно с 12 ночи до 7:00
ПОРЯДОК В 🏡
Лёгкая уборка, готовка, уборка листьев во дворе.
УХОД ЗА СОБОЙ 🧖‍♀️
Скраб для тела