2 октября, 16:49
Как уже хочется переехать в свою квартиру,Где все новенькое,моё и хозяйка -Я!Где все так как хочу я и все так как мне нравится!
Устала я метаться туда сюда(((
У свекрови пожевемь то у мамы то на съемной,то у папы и так 3 года!!!
Наконец-то мы скоро переедим в свою квартиру,!!!осталось малость и ''о мой дом!!! Милый дом''
Больше не будет этой жирной еды,(приготовленной свекровью)которой она пытается всех нас накормить(((
Теперь все только по моим правилам
Аееее/)))
2 октября, 16:42
Завтрак овсянка с черникой,чай!
Обед был Капец какой поздний,поела в три часа дня тк мотались долго по делам и просто не было времени,(купили стиральную машину и много новой посуды)был на обед рис с овощами и корейская морковка,пол помидора и кусочек черного хлеба!съела много((((знаю что это была большая порция!я очень голодная была(((
Теперь жудкое чувство переедания ((((
Ужина не будет!!!!!теперь только вода!
Наконец-то купила батарейки в вессы,каждое утро буду взвешиваться
1 октября, 22:56
Обеда блин не было!!!!не было время покушать,у подруги выпила два латте!
Ужин творог 50 грам с мёдом!
Взвешивалась в 5 вечора было 89,500
И это уже не 90 ехуууу!!!!!
Надеюсь больше эту жуткую цыфру не увидеть!спокойной ночи феи!!жилаю всем отвесов с утра!
Мое счастье не наглядное:***
1 октября, 12:21
Вчера обед был рис с овощами + корейская морковка(делала сама,минимум масла)
Ужин-запеченная щука(муж готовил,было вкусно)
С водой вчера лучше чем обычто!
Сегодня на завтрак была чашка кофе и черный хлеб с сыром
Папа привез мои весы!сегодня куплю батарейки и в бой!!!!
Мечтаю увидеть там меньше 90))))аж интригует))))
Обед будет супчик с гречкой,ужина не планирую!разве что творог или кефир!
Хорошего дня принцессы)
Пусть у всех все будет хорошо!!!
30 сентября, 02:51
Начались кд!раньше немного.
Теперь хоть понятно откуда эта раздражительность два дня!!!!
Капец как много дел было,времени катастрофически не хватает не на что,мы с мужем недавно квартиру купили, сейчас ремонт и много забот!
Сегодня с подругой поехала в гипер маркет присмотреть обои и там встретила свою любовь бывшую,шел с беременной женой,дело в том, что это была моя первая и единственная любовь,самая сильная и незабываемая,расставание с ним я думала не переживу не когда,я его два года не видела и тут как снег на голову,ой что со мной было,не передать словами,я конечно прошла с высоко поднятой головой сделав вид, что я его даже не заметила,а внутри меня как будто кипятком ошпарило,и когда на горизонте его не стало я Розревелась!!!((((
Потом все как в тумане!какие там обои?у него беременная жена......
Пытаюсь не есть не чего запрещенного,только бутерброд с маслом и красной рыбой стрескала вечером,весь день вообще не успевала поесть,яблоко на ходу стакан молока утром!с водой беда,забываю её пить!
А вообще мысли не о калориях....вот честно!хочется переключиться от всего на свое похудение,но что-то не получается!!!!
27 сентября, 22:56
Ужин был в 17:30
Съела салат с помидора, лука,перца болгарского!
Только сейчас поняла, что очень мало выпила воды,завтра надо это проконтролировать!
Замеры не сделала,
поругалась с мужем,настроение отвратительное!!!!
Завтра схожу в школу питания,что бы измерить все параметры и вес!
Весь вечер простояла у плиты,готовила своим мужикам,очень люблю готовить,так отвлеклись от испорченного настроение после ссоры.
На удивление когда готовила, есть это все не хотелось,я целый день ела яблоки,пила чай,пару ложек каши с помидором в обед,яйцо,за целый день я не чувствовала особого голода,хотя все в совокупности сьеденное за целый день,это моя обычная вечерняя порция!
Делала жаркое,куриные котлеты и жульен!вообще ровно...желание это есть не было!
Жилудок за долгое время сегодня не болел,и это подтверждение тому,что пп мне просто не обходимо и это именно то,что доктор прописал)))
Живот не вываливаеться,такое ощущение легкости,когда в нем нет тонны хлеба и тд!
Я сегодня молодец!!!!довольна очень!!!!!!
27 сентября, 13:18
Утро началось в 6:20((((
Были дела.чашка кофе с сахаром(но вместо трех ложек положила две)))
Когда просыпаюсь кушать не могу часа два(лучше бы после 20:00 так было)целый день хожу не ем,на ночь начинается просо обжорство,все подряд жру(((
Но сегодня я умничка!
И уже в 9 часов у меня был завтрак,съела немножко пшеничной каши без масла и соли,вареное яйцо и грам 50 куриной грудки!
Первый раз за очень долгое время мы завтраки все вместе)
Обычно я готовлю всем насыпаю и пока муж с сыном кушает я иду на балкон с кофе и две сигареты скуриваю(((день начался очень хорошо;)
Сейчас с сынулей лягу посплю,т к рано проснулась,спать хочется ппц!
Очень редко сплю с ребенком в обед,но через недельку в сад уже пойдет, я на работу выйду и больше такой возможности не будет(((
Вечером скину замеры и фото,а пока мы складко засыпаем....
27 сентября, 12:45
Вот и я вступила в Ваши ряды худеющих!
Давно пора!!!!обожравщийся слон!
Мой вес сейчас примерно 90-92 кг!сегодня где-нибудь взвешусь схожу,мои весы у мамы и мне их привезут только в пятницу!
Читала Ваши дневники и это дало большой стимул для моего пути к нормальной фигуре!вес огромный и путь предстоит долгим.Дело в том, что вес у меня всегда был большой !даже когда лишнего было всего нечего у меня было 70 кг и иногда доходило до 76 но выглядела я нормально,а на фоне того какая я сейчас так вообще божественно!
Диеты доводят только до еще большего обжиралова и естественно + в весе!поэтому начну с пп и спорт!!!Начались проблемы с желудком, поэтому правильное здоровое питание мне нужно не только для похудения,но и восстановить жилуднок и освободить его от переедания и вредной еды!
Сестра говорит ''как с таким красивым лицом можно быть такой толстой''!?
Я устала носить одежду 50-го размера(в нормальных магазинах его некогда нет кст)
И сегодня начинаем новый путь к ''новой я'')))
Пожилайте мне удачи)