1 ноября, 13:54
запись в Марафон "Путь к совершенству"
Завтрак прошёл удачно. Овсянка+ яблоко. На перекус чай. Подскажите как избавиться от сахара в чае. Ну не могу я чай без сахара пить. Обед отклонилась: гречка с кусочком куриной печени, всего три ложки. Пока держусь. Сорок приседаний за плечами
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Купи веусный чай! С бергамотом или с васильком или розами, только натуральный, не ароматизированный, а именно с кусочками фруктов или травой! И устрой чайную церемонию! Свежезпваренный чай очень вкусный и сахар его реально портит, превращает в кампот!
Очень веусный чай с чабрецом! Или с перечной мятой!
Марина Гамельтон, Спасибо за совет. Попробую обязательно
Помни: любую диету нужно подстраивать под себя, а не себя под нее. Если ты не можешь пить чай без сахара, пей с сахаром. Один раз в день, но с сахаром!
P.S.: 2 ч.л. сахара (10г) = 39 ккал. Это не сильно много.
Mavrina, Спасибо. Просто уже аж бесит, везде чай без сахара, чай без сахара. А для меня это как отрава.
непить чай))) ну и ногда пить с медом)
Можно не пить чай тогда. Но лучше конечно купить что-то ароматное и вкусное. В магазинах чайных на грамм можно понюхать и выбрать что нравится! ))