Ем.. просто... иногда нажираюсь.. но даже когда не нажираюсь, получается крч одно мучное... в основном сижу на блинчиках с мясом, кофе, чай, какие нить булочки/чипсы.... + занялась конкретно спортом...эхх

крч это пздц одним словом..хз что вообще происходит...жру жру и жру.. и не просто жру..и реально ЖРУУ....
вес 55

Угооо
Я сюда не заходила уже 15 дней..Даже не верится.. Такое чувство, будто не заходила максимум всего дней 5...
Крч коротко о главном 😂
Пока я в городе живу.. Мало кушаю..Худею...Приезжаю на выходные домой .. нажираюсь..
В итоге крч я вешу по сей час 53 кг

За сегодня:
7 блинчиков с мясом
Кофе 3в1 - 2 кружки
Каппучино
3 мандарина
Итого: ~800-900 ккал

Крч ситуация такая...
Я вчера приехала домой наконец-то)))
Сегодня с утра вес 52.4 кг 😍😍😍!!!!!
А всё потому, что у меня день начинается в 5 утра и он действительно очень активный)
Хорошо питаться или времени нет или уже быстро объедаюсь и не нажираюсь**
Надеюсь, хотя бы, пока я дома, времени будет чуточку больше и я буду сюда опять писать..

за 29.10.17
съела хз сколько калорий точно.. но несмотря на то, что хоть и кушаю много последнее время.. быстро потом опять хочу кушать)) обмен веществ, надеюсь, лучше прост работает осенью)
кстати, вес такой же и остается даже вроде))
за сегодня:
пицца целая покупная (~1000 ккал)
кофе 3в1 = 56 ккал
яблоко = ~40 ккал
кекс 1 шт = ~30 ккал
малеенький кусочек сала и пару ложек жареной картошки ~200 ккал

ИТОГО: ~1300-1400 ккал

Вес: 53.1 кг (после утреннего чая)..хотя накануне я просто обожралась пиццей, чипсами, лимонадом, мучным (праздновали хд)
за сегодня: 1200-1300 ккал
съела 10 блинчиков с мясом за весь день и чай

Вес: ?
ккал за день: ~530-600
американо
кириешки
кофе со сливка + пластинка горького шоко и 1 конфета
заварной "быстрый" бульон = 71 ккал
зеленый горошек 200 гр (~142 кал)

Ничего не меняется.. Жру жру и жру.. Сегодня еще более менее хоть меньше съела...вес ~55 кг уже
ккал за день - ?
чай с мёдом 3 кружки
бульон быстрый заварной = 71 ккал
2 блинчика с мясом покупных
яблоко

За сегодня хз... ~1300-1400 ккал
Изначально хотела сделать шоко день, ибо мне тётя купила шоколадки..
Поэтому сначала я съела 2 шоко (по 100 и 65 гр)
потом съела яблоко
и в итоге встретились с подругой, поехали к ней, и она меня накормила Big Bon'ом

За сегодня ~350-400 ккал
Картошка вареная + (добавляла немного сливочного масла) + 2 малеееньких соленых помидорчика
2 конфетки
почти весь грейпфрукт (58 ккал)
кисель "быстрый" (80 ккал)

За сегодня:
кофе + шоколадка "Обыкновенное чудо" 2 палочки (~82 гр)
суп рисовый + хлеб+маленькая куриная ножка..
Хз сколько по ккал..
телефон всё ещё в ремонте.. кухонный весов теперь тож нет.. ибо я переехала в город)
И во время учебы буду жить у дедушки, я и так много притащила, поэтому уж кухонные весы решила оставить дома.

Жрууу...
В итоге за сегодня ~1500-2500 ккал

Крч я вчера ещё поела.. пожрала правильней сказать..всё повторяется как и в том году.. щас буду жрать всю осень, зимой наберу до 59 опять..((((((
не хоччууу...
надо прекращать...
за сегодня:
бульон-супчик (продаётся в пакетиках) = 71 ккал
йогурт Bio Max = 80 ккал
макароны+котлета на пару = ? (~550)

ИТОГО: ~700-750 ККАЛ

Сегодня поела на ~1000-1200 ккал..
картошка+котлета
банан
"цезарь" (тип хот-дог, или как он называется..) + ванильный капучино

Сегодня поела на ~1500-2000 ккал((((((((
Поела суп+хлеб
4 глазированных сырка
кофе 3в1
тарелку пельменей
сосиску

Завтра предстоит скорей всего очень ответственный день... Если действительно всё получится, тогда завтра всё распишу)
и мб завтра у меня не получится зайти сюда, ибо хз успеем ли мы завтра купить мне ноут или нет.. ну посмотрим...

Калоризатора сейчас нет, тф сломался...Поэтому ккал не считаю щас
За день:
кофе 3в1 (помню, 56 ккал)
апельсин 250 гр
черный чай б/с=0 ккал
йогурт Bio Max = 125 ккал (69 ккал на 100 гр)
И всёёё... вроде вышло оч мало

Вес с утра: 54.5 кг (я вчера на ночь после поста ещё оч много чего жрала)
ВСЕГО ЗА ДЕНЬ: 374 ккал
кофе 3в1 (2 кружки)
бульон заварной на кружку.. ну тип "быстрая ложка" итд (2 кружки)
молоко 200 гр

1 питьевой день - Done👍

вес: -
всего за день ~1100-1200 ккал
2 яйца варёных
рыбный суп+хлеб
2 медовых пирожных
пару ложек салат "селёдка под шубой" ~130-180 гр

ужасно то, что это было всё в течении часа где то.. т.е. за 1 раз почти получается.. и сейчас у меня живот опять лопнет...

Крч...Я действительно устала.. Вторую осень начинается тоже самое...
На жёстких диетах сидеть труднее, чем летом.. Мотивация тоже ослабевает, всвязи с другими мыслями ( об учёбе, да и так прост)
Я начинаю есть.. Но не смотря на то, что я ем, я оч часто переедаю, причём плохими продуктами.. В том году я так набрала с 50 до 58 с осени и до марта.. Я хз что делать.. Во мне 53 сейчас.. Я ужасно боюсь опять набрать до 58.. Ибо ноги тогда становятся жирными.. но я всё жру и жру. Сегодня опять булимия...
Я уже жду, когда вообще перестану есть. Лучше стану анорексичкой и дойду до 35-40 кг, чем так обжираться, что чуть не рвёт...
За сегодня: ~2000+ ккал
съела:
кофе 2в1
борщ+хлеб
коктейль (молоко+киви+банан)
Думала, на этом остановлюсь, но нет..
Глазированный сырок
Пельмени
2 тарелки подушечек с молоком.
Я.ПРОСТО.ЩАС.ЛОПНУ.
---------------------
Хочу сесть на питьевую, но не получается..Стоит мне хоть что нить положить в рот, сразу же начинается невыносимый жоор.
А вообще не жрать, я боюсь.. Я боюсь, что тогда будет просто колоссальный жор.. Ибо ес мне щас "мало" употребляемых калорий и организм "добирает" их.. то что будет если я сяду на пд/жп...?...