Участница марафона " Успеть к ДР"
День 2
Вес: 93.3 ( без изменений)

Рацион на сегодня
З: зеленый чай, немного капустного пирога, 1 печенька
П: йогурт питьевой с черносливом, банан, зеленый чай
О: куриная котлетка с макарошками, зеленый чай
П: творог нежный 5% , банан, зеленый чай
У: ужин был поздно в 20.00, пока пришла, пока намыла холодильник(который разморозили), пока кухню и вот поела:
2 кусочка творожного сыра с травами, немного макарон и немного тушеной свинины, зеленый чай. Надеюсь завтра сильно это не отразиться на весах!

Место тренировки вчера был муж, не виделись почти месяц вот чувства и разыгрались)

Заметка на завтра: фото весов, измериться, не пропускать треньку))

Вообще заметила что стала больше пить, пью почти сутками зеленый чай, с ним как то полегче и нет таких сильных отеков.