14 июля, 20:57
Привет!
Тренировка утро: Трицепс / Бицепс.
Кардио - степпер, 20 минут.
Тренировка вечер: Дельты / Пресс.
Питание на фото.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.