Для меня например лучшее средство не срываться это пустой холодельник. Ну и силу воли как то тренировать. С этим у меня и проблема(

Я бы с удовольствием опустила холодильник, но у меня дома двое мужчин, и их кормить чем-то нужно, к сожелению)

Бери еду с собой и больше не будет таких проблем. Я например почти весь едешь дома не бываю из-за учебы и тренировок. Беру с собой еду