Калории: 1200.☺
Активность:800.
🍳 62
🍖48
🍬 130
Завтрак: мороженое 100 гр
Обед: кусочек хлеба с брынзой, огурец, 2 рахат-лукама с арахисом, чай
Перекус: мороженое 70 гр
Ранний ужин: творог с изюмом
2 ужин: 3 хлебца с брынзой, чай