Я люблю себя. Месяц 2. День 16💜
Вес сутра-56.3, ура, новый минимум за этот год😍😄😊😋
День прошел отлично, с классным настроением, тренировкой и я наконец-то дочитала книгу: " Дари недосконалості ", последние 30 стр, полтора месяца конечно читать книгу, это дофига, но я справилась😁
Кстати обратила внимание, что все таки, когда я читаю, ощущаю, что я реально развиваюсь, а не трачу время в пустую, что не может не радовать😋
Тем более эта книга на украинском языке, но я читала ее на русском, ну то есть тут же в голове переводила и произносила уже на русском, думаю, это уже дополнительная нагрузка для мозга😎
Вообщем все таки эта книга не произвела на меня огромного впечатления, но некоторые моменты все же я учла для себя😊
Сегодня впервые за долгое время я поела как мне кажется менее чем на 1200 ккал😁