Еее! Сегодня не сорвалась))
1. творог, яблочко
2. Салатик
3. Рис с рыбкой
4. 2 вареных яйца
5 кефир
Теперь в планах пораньше лечь спать, что бы не нажраться?
Целыми днями читаю ваши истории, и мотивирую себя. У многих ведь получается, значит и я смогу?

Какое счастье, когда пол года на весах первая семерка, а сегодня она уже шестерка!!! И пускай я сейчас поем и семерка вернется? но через недельку, надеюсь, мы распрощаемся✋

Мотивируешь себя, мотивируешь. А потом с утра ленту открываешь а там уже вкусняхи мелькают?

Итак завтра понедельник? отличный повод начать меняться. У нас все получится✌