17 апреля, 00:37
День 32.
Вес: 70,5 (-100 гр).
12:55 Завтрак и обед: салат (руккола, кукуруза 🌽, зелёный горошек), кофе с рисовым nemoloko.
14:30 кофе с рисовым nemoloko.
15:10 кофе с рисовым nemoloko.
16:30 яблоки 🍎 🍎🍎.
18:50 кофе с рисовым nemoloko, кешью, грецкие орехи, цукаты и виноград.
Выпила 2 литра воды.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мне кажется что-то ты совсем ни чего не ешь😐
Если калории посчитать очень мало выйдет
Татьяна🌹, Лень готовить, когда мужа нет
Татьяна🌹, Мало, но вес очень медленно уходит... -200 гр только сегодня
Татьяна🌹, А вообще я много раз уже замечала, что кофе мне мешает скидывать вес...
Катенька-Катюша, А девчонок чем кормишь? То что они едят тебе нельзя?
Катенька-Катюша, чем кофе может мешать то? (если без добавок/сахара), кофе скорее наоборот помогает даже))
Катенька-Катюша, я недавно статью для своих девочек про кофе писала просто
Татьяна🌹, Им то варю с мясом😁
Happy End, Без сахара, но с молоком... без молока да не влияет, а с молоком - увы... 🤷♀️
Катенька-Катюша, ну я про это и писала (добавки засчитываются за перекус - скачек инсулина). Согласна тут))
Happy End, Ага)