Ну чего? Все заглянули ко мне в одноклассники? 😂😂😂 это называется дурная голова ногам покоя не дает!
Спасибо за такой интерес ко мне!
Девочки, я абсолютно не против, что вы хотите жить как я!
Для тех , кто переживает о моем спорте! Между первыми и вторыми родами я 10 лет ходила в ворд класс! Там и тренажеры и бассейн! И вообще я девчонка очень спортивная! Не обязательно, чтобы быть спортивной надо быть худой! 😂😂😂 плавала я с ластами! На прямых ногах! Ибо это хорошо держит в тонусе мышцы! Тренажеры: элепс, бег дорожка, гребля и велик! А теперь внимание ответ: велик в спокойном состоянии ( без нагрузки) я кручу 33-35 км/ч! И за час проезжаю 33-34 км! ☝️При такой нагрузке я не потею!!!! Поэтому, когда хочу немного разогнать и сердечко и ножки кручу 15 минут со скоростью 40-41 км /ч! Да это быстро и целый час я так не проеду! А вот 15 минут приносят мне заряд бодрости!
Да и часа свободного времени сейчас нет!

Для тех, кто пропускал уроки математики научу вас как быстро могли сосчитать: 15 минут-это 1/4 часа! Значит мою дистанцию надо умножить на 4, чтобы получилась скорость движения!😂😂😂😂😂

И да, кстати, девочки! Таблица караул! Следили бы за питанием , вместо того, чтобы искать меня в интернете!
Спасибо за внимание!👍🍾