В любой ситуации говори "все идет по плану"☝️ Мало ли какой е☘банутый у тебя план.💪😂😂😂 Моя цель - 80!
Записи за Май 2017 | все записи

17 мая, 10:22

Ну что же! Доброе утро! 😀
Отражение в зеркале всегда нравилось! Сейчас я для себя идеальна!
Я большая молодец, что сидя в декрете сбросила 23,5 кг! 👏👏👏🌺🌺🌺🍾🍾🍾
Какие планы на будущее спросите вы...
Кушать все так же правильно, не объедаться! Не кушать копченые колбасы и майонез, не кушать каждый раз с чаем вкусняшку! И самое главное не растянуть желудок!

Буду кушать, как говорит, мой любимый доктор Нозардан! 3 раза в день, никаких перекусов и минимум углеводов!

Я начинала худеть 10.10.16 как и планировала в самом начале ,буду считать калории год! Ровно до 10.10.17!
Вот за эти 5 месяцев я должна удерживать вес и сбросить еще 6,5 кг! А это значит по 1 кг в месяц!
А уже с 10.10.17 вес должен стоять на отметке 80 +\- 1 кг!

Почему я не хочу добить сейчас эти 6 кг? Потому что начиталась девчонок с появившимися проблемами с кд! Эти посты заставили меня остановиться и посмотреть на свой организм! Я ему дала хорошую встряску! Он ответил мне хорошим результатом, но я не хочу испытывать его терпение! Я не хочу услышать звоночки организма, что что-то где-то уже не так!
Знаете, это как поезд! Когда локомотив , беря курс на дальнюю дорогу развивает большую скорость и мчит к своей цели, и замедляется перед конечной станцией! Он едет... Но медленно... Чтобы не проскочить свою станцию и не сорвать тормоза....

Господи, как красиво написала....

© Online Media Group Ltd 2016