13 января, 14:06

У меня 3 прием пищи. Капуста тушёная. Не знаю полдник это или ужин...
Перекус яблоко большое, кофе с молоком ☕ конфета.
Томатный сок и много воды. На сегодня все!!!

Изображение
old

У меня тоже на ужин сегодня тушёная капуста, с куриными маффинами и плавленым сыром.
Не забывай про белок, Таня. Чувствую придётся марафон мутить, а то все хотят похудеть любым образом, забывая о потребнотях организма.

13 января 17:18

old, Да, марафон не помешал бы!!!

13 января 17:39

old, Давай!!!!! Я ЗА👐

14 января 00:29
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016