⁣Лайфхак для тех, кто хочет похудеть?

Вот еще которые упражнения можно делать для упругой попы

сегодня присела 50 раз, очень ноги болят

Проснулся аппетит, посмотри на целлюлит!???

⁣А куда без него?)

Можно ли есть после 6 часов вечера, фрукты и овощи? Если да ,то какие???????

?

Вот эти упражнения я буду делать каждый день, чтобы добиться хороших результатов

Идеальная ,упругая попка,ну что попробуем какой результат будет через 30 дней.?

Что правда, то правда?

Почему как только наступает вечер так хочется жраааттььь????, но я держусь ,а то потом завтра на весах будет +1 кг

Сегодня я начинаю худеть ,только правильное питание и силовые упражнения.Если кто знает хорошие упражнения, напишите пожалуйста.Буду рада.