Всем привет! Мой питьевой день подошел к концу. Как я уже утверждала, чем дальше, тем легче они переносятся. ? Бульон, литр кефира, моя спасительная фруктовая водичка. К "вредному" я бы отнесла 2 чашки кофе с 1 кус. сахара. С утра и в 5 вечера. И 2 детских сока по 0.2. Но совесть не мучает. Позволяю себе эти мини отступления)
Очень интересно замерить тело. Думаю пару см ушло. Надеюсь ???
Единственное, что не удается привить к системе - спорт. С ним пока нестабильно. Сильных нагрузок на диете не хочу. Но понимаю, что при переходе на ПП нужно будет прививать эту привычку ?
Вопрос к вам, девочки. Как приучили себя к калоризаторам и различным приложухам по их подсчету??? Вот что есть у меня, делитесь ???