24 октября, 23:15
запись в Марафон Худей Вкусно
Вечером решила съесть кусочек хорошего горького шоколада? ...съела пол шоколадки и два творожных сырка по 100г. Вызвала рвоту?
Стыд мне и позор. Как же разорвать этот порочный круг? Голодом себя не морю, ем хорошо и по весу и по калориям, но приступы переедания все равно случаются. От этого расту и расту. Сегодня приняла последнюю таблетку гормонов? Больше не вернусь к ним. Никогда!!! Как же я надеюсь, что весь этот ужас закончится с таблетками???
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
сочувствую?, но у тебя хоть таблетки, а у меня чего?(, сорвалась вот сегодня, иногда жалко становится, что рвоту вызывать не умею..
Нужно было придерживаться меню. Оно не с потолка взято. Попробывали б кушать пюкак прорисано
Тетяна🍫, Дело не в меню. А в таблетках. Завтра попробую придерживаться, насколько это возможно.
Мария1732, Хорошо, что не умеешь. Это только усугубляет. Портит психику, желудок, поджелудочную и ещё куча побочек. Кроме того, сложно вырваться из этого. У тебя все получится без этих глупостей?
Nulla_Teum??, эх, надеюсь?
говори чаще себе что любишь себя и будь хорошим другом себе!
Дана Хомятина, Спасибо большое за совет. Любить себя очень важно, буду учиться.