Три часа в зале провела минус 1550 калорий, питание пока не знаю весь день впереди, контрольное взвешивание и результат 69.9)))) стоим на месте, ну спасибо что без плюса питание всю неделю было в пределах 1500, но очень сумбурное, так что в целом я довольна и все днюхи позади это радует.