Всем хорошего дня ?
А у меня сегодня было все не так уж и классно. У нас в школе форма, ну я заметила, что многие девочки ходят в платье, мама мне сшила классное платье, проходила я в нем три дня,никто и слова не сказал. Ну это значит, что все хорошо, потому что у нас даже сережки замечают, которые нельзя ??
И сегодня завуч меня подводит к директору, и тот начинает поливать меня грязью с ног до головы:что я позорю лицей;каждый раз когда он меня видит, ему противно; что он испортит мне аттестат. Ну, знаете что, я отличница и считаю, что совершенно не заслуживаю к себе такого отношения, да и права у него нет со мной так разговаривать! ???Дома родители были в шоке, папа собирался уже пойти и разругаться с ним, но я отговорила. Не хочется в 11 классе портить себе аттестат из-за не уравновешенного директора ???
Я пришла домой покушала бутербродов с вареньем и чаем и буду смотреть сериалы, надеюсь настроюсь на уроки ☁
Вот так прошел мой день, нажаловалась кому только смогла)
Ии 397/400

А я все пытаюсь взять себя в руки. Ужасный стесс из-за предстоящих экзаменов толкает меня на поедание вредностей ?Сначала хотела на авс, но думая сейчас она для меня будет жестковата ?Буду стараться укладываться в ккал и вечером не кушать, а то и тяжесть ужасная и какая-то опухшая на утро становлюсь.?
В итоге 974 ккал/1000

Лапули, у меня отключали интернет и не было возможности зайти ?Я ушла в зажорикк, много кушаю, много хожу?Ну хотя бы ускорю немножко метаболизм ?Кто-нибудь верните мне мою силу воли и вообще мозги, ахахах
Ну скоро я уеду учиться и ни вкусняшек дома, ни денег на вкусняшки.. Все будет под контролем?

Вообщем я решила взвеситься,и знаете что, 65,7?
8 дней питьевой я выдержала и для чего?Чтобы за 2 дня набрать все обратно?
Просто очень обидно и после диеты хочется наброситься просто на все вредности,на которые я уже месяца два даже не смотрела?
Ну я же не сдаюсь,так что не ругайте меня?Я на ABC light?По 500 ккал я питалась с осени практически каждый день,до весны,так что это будет не очень сложно?Да и куча фруктов и овощей сейчас мне определенно поможет?
______________
Завтрак:
яичница(без масла) и два огуречка
Итого:78 ккал Б/Ж/У:⁣10.7/ 6.8/ 6.1

DAY 1⭐
Я держусь?Сейчас выпила чашечку кофе с молоком и голод отступил,ура!?
Еще вылезла огромная простуда на губе,все пью через трубочку и ужасно больно?
___________
Маленькое отступление?Смотрю сплетницу,начинала смотреть ее где-то года 3 назад,но мне почему-то не понравилось.Сейчас начала пересматривать с первого сезона(уже на третьем) и мне очень нравится?

Кто жирная и ленивая жопа?Кто потерял силу воли??
Любительница зажоров вернулась?Зато решала егэ сегодня очень много,многие формулы повторила,некоторые узнала.Ну вообщем я немножко молодец,но очееееееень недовольна собой,что так много скушала?Завтра начну тренировки делать,буду отчитываться(они меня хоть как-то сдерживают?)
А все кто сегодня приближается к своему идеалу,умницы,девчули?Я скоро к вааам?

Ну сегодня все прошло отлично,покушала все из-за чего хотела сорваться.Вчера ночью из-за жуткого голода даже уснуть не могла?Завтра снова в бой,взвешиваться лучше не буду?Через денечка два взвешусь?

Все,пора,пока я не начала срываться на еду по ночам.Завтра кушаю до 12.Скушаю,по чуть-чуть чего очень-очень хочется?И буду продолжать дальше питьевую?
Всем сладких снов,лапули??

Day 8?
Вес:63,4 так и знала,что этот арбуз до добра не доведет(еще и невкусный был!)?
Ну а вообще,я просто часто взвешиваюсь?Но не могу ничего с собой поделать.
Зато,я продержалась 7 дней без срывов,горжусь собой,еще бы дальше в том же духе?Но сейчас мне немного сложнее,чем было в начале,хожу по дому нюхаю все вкусненькое и немного легчает,но каждый раз боюсь,что рот откроется и съест все на своем пути?
_______________
А что я сегодня пью?А вот даже не знаю.Все,что найду дома?Еще все дома пытаются меня накормить,типо ты все равно не похудеешь,иди лучше поешь?
Ну посмотрим?
_______________
Я покушала чуть-чуть арбуза,но он был очеееень вкусным.Перехотелось сразу все вредности✅

Мама сегодня совсем расклеилась,но все равно на работу пошла?Теперь на всю семью готовлю я,но я же сильная,я не сорвусь?Шарлотка уже в духовке,осталось рагу приготовить и не нюхать? Пойду залью свое горе водой с лимоном?

Day 7?
Неужели я досидела до него?
Сегодня даже не знаю,что пить
Наверное попью зеленый чай и сок яблочный(свежевыжатый с водичкой),а вечером будет арбуз?Что-то на питьевой многие арбуз кушают,а я как раз на седьмой день побалую себя?
__________________
Вес:63,1?
Если бы не отвесики,наверное сорвалась бы давно уже?
Я решила так,как вижу на весах 5 вместо 6,с этого утра начинаем делать выход⏩

Боже мооой,на меня сейчас такой жор напалал?Я выпила два пакета обезжиренного кефира и немножко полегчало.Дома сухарики,круассаны,баклажаны с помидорками и с майонезом, и почему все так вкусно пахнет??!?Что на меня вообще нашло,надеюсь завтра меня отпустит Е Д А?Сложный шестой день питьевой...

?20 фактов обо мне?
(просто надо отвлечься?)

1.Мне 17?
2.Поменяла 3 школы?
3.Живу на два города
4.Отличница?
5.Люблю математику?
6.Хочу весить 55кг
7.Безумно люблю блины(свои?)⚠
8.Люблю готовить?
9.Люблю приседать?
10.Всегда хотела русалкой стать(куча фильмов и сериалов про русалок☑)
11.Есть братик?
12.Не могу ходить с ненакрашенными бровями?
13.Очень люблю плавать?
14.Люблю барби,принцесс и братц(знаю,что уже взрослая)??
15.Максимальный вес:68 кг?
16.Перешла в 11 класс?
17.Ходила на танцы 6 лет?
18.Люблю петь(но естественно я плохо пою?)
19.Люблю сохранять картиночки в вк?
20.Королева пиздостраданий?

Day 6⛅
Вес:63,5 хоть и маленький,но все-таки отвесик?
_____________
Сегодня что-то болит ⁣ужасно головаи подташнивает.Вчера просто поругалась с близким человеком и поэтому мало спала,да и настроение ?Сегодня нужно сделать уборку и к подруге съездить,так что хоть какая-то активность у меня будет?
____________
?
ОГ:83(-0)
ОТ:64(-2см)
ОБ:97,5(-0,5см)

⁣⁣Day 5?(17.08)
Вес: 63,7 а сколько радостии?
Сегодня по плану все "свое",свежевыжатые соки и смузи?
Попозже напишу,что делала

Вчера так нагулялась,что отключилась без задних ног?
А сегодня у меня по плану роликии?
Мурр,всем хороших отвесиков?

___________________
Делала томатный сок,добавила зубчик чеснока и щепотку соли,в блендер- и готово?

⁣Day 4?(16.08)
Вес: 64,1 отвесики так и радуют???
❗Пью,пью и еще раз пью❗
Сделаю сок из яблочек и морковок,буду наслаждаться и получать витамины?
Еще по плану кефир обезжиренный и йогурт питьевой с персиком и маракуйей?

⁣⁣Day 3?(15.08)
И так пила я сегодня обезжиренный кефир,йогурт клубничный и кофе(кстати кофе очень надолго утоляет голод)☕
Если бы еще не поленилась,а сделала упражнения,была бы вообще умница я??
Вес 64,4 ураааа ?

⁣⁣И так, я до конца дня на питевой продержалась?(14.08)
Еще одна маленькая победа?
Пила кефир, смузи(банан, слива, кефир) ну очеень вкусно и еще йогурт питьевой^^
Если бы не подруга, которая со мной вместе на питьевой,я бы не смогла, а так очень даже классно?
Ну еще погуляла я часа ~3(Day 2)?

⁣Day 2?(14.08)
На завтрак скушала пару слив, банан и нектарин?
Оставшийся день на питьевой
Просто, немного боюсь, что желудок отвыкнет от жесткой пищи‼
Ну зато витаминчики для организма✔

⁣Day 1?(13.08)
Поздравьте меня!
Наконец-то себя в руки взяла и села на питьевую
Пила молоко, какао и водичку весь день
Кушать практически не хочу ?