Долгожданный обед: тушенные на воде без соли овощи,отварная без соли курица общей массой 200 гр. Полдник,он же ужин: тертая вареная свекла и горбуша отварная. Вот тут,правда, добавила соли маленечко,а то ну уж совсем пресно. Общая масса блюда так же не превысила 200 гр. Хочу ряженки. Но это будет либо ближе к ночи,либо только увы и ах завтра утром. А вообще завтра на обед хочу винегрет и курицу. Организм офигевает от вкуса самих продуктов,а не их соленой тени. Зато как то четче пришло понимание того,как это полезно. И вкусно. И полезно. И питательно. И полезно.(я сама себя могу дооооолго уговаривать...) Правда, есть не скажу,что уж сильно хочется. Точнее,сильно хочется между завтраком и обедом,а потом ничего так,терпимо. Так что, думается,что все возможно.