Все таки я дура. Могла бы не есть эти конфеты и сейчас бы не мучила себя упражнения. Так нет же, до такой степени пыталась сжечь калории, что у весков начало долбить. А все почему ? Потому что спала ночью только 3,5 часа. Так нет же утром я пожалела себя и не делала упражнения, из-за того что спала мало. А щас... Да еще с дальней дороги. Все таки я дура дурой....
Сделала 60 наклонов, 55 приседаний, 60 пресс, скручивания стоя 60. И теперь болит голова..
Оой как мне тут у родителей то прожить((