Всем хорошего дня! На эту неделю планирую сделать упор на уменьшение размера талии? У кого есть свой эффективный комплекс, поделитесь?
Сегодня по питанию- вода, каша овсян с тертым зеленым яблоком, чай, кофе без добавок, йогурт.. к этому времени пока все?