Доброе утро ☀️
Вес 75,5 ↘️ -200 гр.
Пока что сложно втянуться опять в режим не есть все подряд в любой час дня и не только дня, но вчера я уже отказалась от еды после 7 вечера. Однако все равно ещё продолжаю есть мучное и сладкое и не совсем приемлемыми порциями. Особенно если не поем утром перед прогулкой. Ну ничего. Все постепенно.