День первый.

Ну ладно, я наконец созрела худеть.
68,2 при 163 см роста C':

У меня есть велотренажёр и отсутствие сожителей, способных соблазнить едой, так что ви кен старт.

Какой-то конкретной диеты придерживаться не буду, около часа упражнений в день + здоровая пища.