9 ноября, 18:04
Добрый вечер?
Девули,меня интересует вопрос. За какое время можно накачать попу?)
Может на собственном опыте кто знает?
Или так, просто слышал
Очень выручите*
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Минимум полгода и то если с весом заниматься и делать не только классические приседы. За это время результат будет видет и вам и окружающим.
У меня знакомая за два месяца накачала попу ?
2 месяца. Пп+присед+скакалка
Спасибо всем огромное)))