Записи за Январь 2017 | все записи

27 января, 23:27

Всем привет. Итак. Сегодня позволила себе пирожное (не целиком). Честно, в голове стучала мысль "караул". !!!! Но по ккал был норм, так что...... Посмотрим, что завтра с весом. Правда, я реально вижу, стала более рельефная. Вес весом, а тело выглядит иначе. Но вот тут, кстати, пирожное и зря ((((😶. Ну да ладно. На свидании была, в лом было объяснять, что мне б кефирчика лучше))). Настроение сегодня хорошее, хоть болит все тело и ничего не получается. Но я удивительным образом чувствую себя в форме. Просто знаю: боль пройдет, а на смену появится сила!!! И тренировки бесследно не проходят, потом типа "вдруг" появляться начинают нереальные возможности. В общем, я горжусь собой. Тренировалась каждый день, преодолевая лень. Я наконец узнаю себя!!! Сегодня услышала много комплиментов, что хорошо выгляжу. Это приятно! 😇 Стимулирует.....

10 января, 09:52

Ну что я могу сказать. Всем привет. НГ выбил меня из колеи. Я конкретно ушла в загул. Видимо, все это психологически для меня сложно. Я вернула свои 55, или чуть меньше. Пока раскачиваюсь. Прогресс в чем: все-таки вот полюбила я готовку. Вчера вечером приготовила печенье 🐷(нашла, чем хвастаться))))) но не суть!!!!! Готовлю, нравится, значит что-то изменилось. Вчера начала снова считать калл. Но пока примерно ( может так и надо)?)) Вообще состояние жуть. Хочу поменять не только работу, но и в общем место жительства. Мда.... У меня кризис ))). Ну что ж. Что дальше?) Ах.... Да. . . Не взвешиваюсь. И даю себе две недели. Буду стараться приходить в себя постепенно. Потому что нежная до жути 🐱🐱🐱. А еще потому что хочу изменить отношение к питанию навсегда!!!!! На завтрак творог с желатином (как это называется не помню) и вишней. Очень вкусно!!! А еще мои печеньки, конечно же. Да. Так вот! Еще я не курила все это время !! И верю, что избавилась навсегда от этой вонючей привычки. С утра только бодифлекс, йогу пока не осилила (долго спала). Но вечером на тренировки. Поменяю программу. Новая я в новом году!!!!

Изображения недоступны
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016