29 июля, 21:52

Участница марафона "ЛЕДИ БЕЗ СЛАДКОГО 21 ДЕНЬ"
За два дня только смогла добраться до дневника.
Ремонт в полном разгаре. Завтра уже будем клеить обои. До конца недели обязательно надо закончить, а то нежданные гости в выходные должны приехать.
Питание эти два дня было-"что найдёшь в холодильнике, то и ешь". Был борщ, холодник, черника, чёрная смородина, арбуз, абрикосы, чуть - чуть сала копченого, а вчера ещё пиво литр.
Сегодня умираем от жары. Еле закончили подготовку всю. Сегодня ещё и с аквариумом носимся. Все наши селедки готовы превратиться в уху. Температура в аквариуме +28,еле успеваем менять бутылки с льдом. Кошка лежит пластом под вентилятором. Только "петухи" (дома так наших попугаев называют) довольны, весь день орут во все горло.
Скачала приложение для домашних тренировок. Завтра начну выполнять и с самого утра, а то вечером ничего не захочется

27 июля, 19:30

🚩Участница марафона "ЛЕДИ БЕЗ СЛАДКОГО 21 ДЕНЬ 🚩
Привет 💞
Сегодня снова весь день на ногах. Даже спина начала болеть. Лежу.
Полдня закатывала огурцы😱они мне сниться будут ночью точно.
С самого утра прилетели плохие новости. Аптека, в которой работаю расположена в большом магазине. И с этого магазина, можно сказать, на рабочем месте(а точнее в рабочее время) умерла сотрудница😢 Всего лишь 39 лет, ещё жить и жить. Очень хороший человек была она.
Не будем о печально но и тут не очень хорошо. Физ. нагрузки сегодня нету. Так как болит спина отдыхаю. Боюсь, что бы не сорвать. Тол ко в июне очухалась. Две недели на больничном была.
Питание ужас :
Завтрак-кофе ложки тушеной картошки, кофе
Обед- Фаршированные перцы 2 штуки с куриным фаршем
Ужин-1тот же перчик, салат со свежей капусты(много), два бокала красного сухого вина (необходимо было расслабиться).
Завтра начинаю подготовку к ремонту комнату сына. Страшно начинать.

24 июля, 21:20

Всем привет.
Наконец-то сыну сняли гипс. Рука... просто ужас. Думала облазил кожа, а оказалось грязьнющая до ужаса. Вот, что значит не помыть было полтора месяца почти. Что либо делать ей боится. Рисовать заставляю правой, но через пару минут наблюдаю карандаши всё равно в левой руке. Такая же ситуация и с едой. Сегодня уже сходили на физио процедуры. Завтра пойдём на ЛФК , покажут упражнения для разработки.
Потом сходила на маникюр. Приехали домой только к двум часам дня. Устали очень.
Питание было... Что нашла, то и ела.
Завтрак - кофе, две ложки жареной картошки с Соевый соусом
Обед- и со свежей капусты
Ужин-арбуз. Не знаю сколько кусков, но много.
Физ. нагрузка была всего лишь 20 минут. Решила попробовать сегодня зумбу.https://
На большее не было ни времени, ни сил.
Вечером решила по заниматься своим любимым делом, рисовала. И я её все таки до рисовала. Но не в восторге

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016