Доброе утро! 🌻
У нас, наконец-то, стало тепло,светит солнышко. За это лето ещё ни разу не была на озере. Погода такая, что даже загорать нету как.
Вес вчера 74,1. Отвес - 500,0.
Питание как положено, ни каких гадостей.
Вчерашний рацион был:
Завтрак-кофе, йогурт 0,3%
Обед -щи со свежей капусты
Перекус-две абрикоса.
Ужина не было. Замоталась, а когда вспомнила, что не кушала, уже было поздно.
Сегодня проснулась в пол шестого от того, что в желудке очень большое чувство сырости было. Такое ощущение, что нажралась на год вперёд. Первый раз такое. Глянула на себя в зеркало и ужаснулась-под глазами повесили кирпичи. Такие отеки. На ночь выпила много воды, возможно от этого. Состояние ужасное.